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当鍼灸院は京都市右京区太秦にあり、東洋医学の鍼灸治療で腰痛や肩こり坐骨神経痛はもちろん、女性、男性の円形脱毛症(十円ハゲ)でお悩みの方に対しても鍼灸を施すことで発毛の結果を得ております。女性特有の症状(生理痛・不妊・冷え性・逆子)のご相談も女性鍼灸師がいますので、ご希望がございましたら対応させていただきます。尚、ギックリ腰・坐骨神経痛なでどうしても身体が自由に動かせずお困りの時や、身体の自由が利かないなどの理由で来院頂けない方には院長が車で往診(ご自宅訪問)も行っています。
右京区太秦の地元に愛されて35年。鍼灸師として様々な症状を針と灸で治療し、経験を積んでまいりました。お悩みの方に親身にお応えさせていただく朗らか夫婦のアットホームな鍼灸院です。右京区嵯峨、梅津、安井、山ノ内、御室、広沢、西院、宇多野、西京区では嵐山や松尾からもご来院いただいています。
若い先生や他の鍼灸院にない「私たちの経験値」で症状と向き合って改善してまいります。

 

新着情報

【2018.06.01】

6月の診察カレンダーを更新致しました。

★往診について

当院ではギックリ腰などでどうしても身体が自由に動かせずお困りの時や、身体の自由が利かないなどの理由で来院頂けない方には「往診」をおこなっております。※詳細はこちらをご覧ください。

 

【2018.06.01】

院長のワンポイントアドバイス「身体に良い食品とは」を更新いたしました。

 

【2017.02.12】

円形脱毛症」の症例を更新いたしました。円形脱毛ページ

【2015.4.20】

4/19日に東京神田で長野式鍼灸のセミナーを受けました。→ ブログで記述しています。

【2013.07.01】

院長のワンポイントアドバイス「顎関節症」を更新いたしました。

6月30日にハンマー投げの室伏広治選手のアドバイスをなさった池本敬博先生の運動療法の指導を受けました。
6月23日に松本岐子先生の
東京ジャパンセミナーに出席いたしました。

【2013.5.24】

趣味:ヒロコのお料理レシピに2品案内致しました!
どうぞご活用ください。

 

【2012.12.28】

2013年より「お誕生日優待券」を始めます。
2012年に来院いただいた方が対象でハガキにてお送り致します。
どうぞご活用ください。

【2012.11.01】

院長のワンポイントアドバイス「風邪について」を更新いたしました。
12月8日は長野式のセミナーのため休診します。  

 

【2012.11.01】

院長のワンポイントアドバイス「脊柱管狭窄症について」を更新いたしました。
今回の歩こう会は11/18日、滋賀県近江八幡の津田山から長命寺へです。

 

【2012.05.30】

5月20日に松本岐子先生の長野式セミナーを東京で受講しました。
9月9日に鍼灸師の為の東洋療法研修財団主催の生涯研修会で「ストレスと鍼灸」というテーマで
講演する事になりました。

 

【2012.01.31】

平成24年度 はり、きゅう、マッサージ施術費助成事業申込みを受け付け致します。
詳細はこちらをクリックしてご確認ください。
 

【2011.10.09~10】

東京にて活法(かっぽう)治療のセミナーに参加し勉強して参りました。

 
今月の健康ワンポイントアドバイス

■ 2018年 6月 「身体に良い食品とは

毎日、テレビでは食べる番組やら健康情報の番組を見ない日はないと言っても過言ではないでしょうか。毎日、コンビニ弁当ばかりを食べている方は少ないとは思いますが、健康に良さそうな食事と科学的に証明されている健康に良い食事は違うのです。
例えば健康のためにと白米を中心とした和食、果汁100%のジュースなども実は体には良くはないのです。健康になるためと果汁100%ジュースも果実をそのまま食べるには良いがジュースになると悪いという結果が複数の研究機関より報告されています。
白いご飯が好きという日本人は多い。厚生労働省と農林水産省が共同で作成した「食事バランスガイド」でもご飯を毎日茶碗で3~5杯食べることが推奨されていますが、膨大な研究論文から科学的な根拠に基づいて分析してみると毎日2~3杯でも、すでに糖尿病のリスクが上がり始める可能性があるという事が分かりました。
ご存知のように巷では糖質制限ダイエットなどが流行っています。しかし炭水化物が全ていけないという考えは間違っています。白米や小麦粉などの食べやすいように精製された白い炭水化物が血糖値を上げ脳卒中や心筋梗塞などの動脈硬化を高める可能性が指摘されています。その一方で玄米のように精製されていない茶色い炭水化物は食物繊維や栄養が豊富であると報告されています。
食事身体に良い食べ物は5つしかないと津川友介カルフォルニア大学助教授は「世界一シンプルで科学的に証明された食事」で述べられています。
健康に良い食品とは下記の5つです。
①魚
②野菜と果物(フルーツジュース、ジャガイモは含まない)
③精製されていない炭水化物(全粒粉のパンなど)
④オリーブオイル
⑤ナッツ類


反対に悪いと考えらている食品
①赤い肉(牛肉や豚肉。鶏肉は含まない、ハムやソーセージなどの加工肉は体に悪い)私は好きなので無添加のソーセージなどを求めて食しています。
②精製された白い炭水化物
③バターなどの飽和脂肪酸
以上ですが、昔から言われているように何でも腹八分目で美味しく頂くのが身体に1番良いのではないかと思うのですが如何でしょうか。

それとたまには気の置けない人たちとの食事もとても良いのではないかと思います。

 

■院長ワンポイントアドバイスバックナンバー

当院は遠方からの患者様や仕事等の都合で来院が遅くなる方に対して、予めお電話いただくことで20時30分まで予約を受け付けしています。
また、当院は京福電車太秦駅、帷子ノ辻駅から近くの大映通りに位置していますが、お車でのご来院の際は駐車場完備で通いやすい環境です。交通事故やリハビリの際もご利用ください。

サイトウ鍼灸院院長の斉藤誠治です。
(鍼灸師 ・ 柔道整復師)

 


当院ではギックリ腰や坐骨神経痛などでどうしても身体が自由に動かせずお困りの時や、身体の自由が利かないなどの理由で来院頂けない方には京都市内を中心に往診(ご自宅訪問)を行っています。

往診の時間は当院の昼休み時間帯の概ね2時から3時頃の間、 往診日としております水曜日、土曜日の午後の時間帯となります。

 

詳細はこちらからどうぞ。

車椅子用の方もどうぞ

京都市右京区太秦の鍼灸院として35年。
花粉症(アレルギー性鼻炎)、めまい、女性に多い円形脱毛症(十円ハゲ・薄毛)、ストレスといった症状に対する施術や腰痛・肩こり坐骨神経痛といった症状と小児への鍼灸治療に取り組んでおります。

夫婦そろって治療にあたりますので、初めて鍼灸治療受ける方、女性の方も安心して治療を受けていただける環境づくりに努めております。親切・丁寧を信条に、清潔で安心施術の朗らか夫婦の鍼灸院です。車椅子の方の入口も完備しておりますのでご質問などございましたらお気軽にご連絡くださいね!