鍼灸院京都｜坐骨神経痛針に特化した針治療。京都市右京区太秦サイトウ鍼灸院

　【ご来院いただく方へ　安心のお約束　2020年7月】

●予約制なので不特定多数の接触はほとんどありません。
（待合室でお待ちいただく場合でも基本お一人です。）

●施術のベッドはその都度アルコール消毒をしております。

●患者様に使っていただくアルコール消毒液を完備！

●施術室内は定期的に窓を開けて換気しています。

※コロナ騒動が一日も早く終息しますように祈っています。

水曜日往診の案内

当鍼灸院は京都市右京区太秦にあり、東洋医学の鍼灸治療で腰痛や肩こり、坐骨神経痛はもちろん、女性、男性の円形脱毛症（十円ハゲ）や痛風でお悩みの方に対しても鍼灸を施すことで発毛の結果を得ております。女性特有の症状（生理痛・不妊・冷え性・逆子）のご相談も女性鍼灸師がいますので、ご希望がございましたら対応させていただきます。尚、ギックリ腰・坐骨神経痛なでどうしても身体が自由に動かせずお困りの時や、身体の自由が利かないなどの理由で来院頂けない方には院長が車で往診（ご自宅訪問）も行っています。
右京区太秦の地元に愛されて40年。鍼灸師として様々な症状を針と灸で治療し、経験を積んでまいりました。お悩みの方に親身にお応えさせていただく朗らか夫婦のアットホームな鍼灸院です。右京区嵯峨、梅津、安井、山ノ内、御室、広沢、西院、宇多野、西京区では嵐山や松尾からもご来院いただいています。
若い先生や他の鍼灸院にない「私たちの経験値」で症状と向き合って改善してまいります。

【2020.7.01】

7月の診察カレンダーを更新致しました。

★往診について

当院ではギックリ腰などでどうしても身体が自由に動かせずお困りの時や、身体の自由が利かないなどの理由で来院頂けない方には「往診」をおこなっております。※詳細はこちらをご覧ください。

【2020.6.1】

院長のワンポイントアドバイス「笑いの効用について」を更新いたしました。

【2020.2.3】

「円形脱毛症」と「肩こり」の患者様の症例を更新いたしました。

【2018.06.26】

趣味のハーモニカ　「過ぎ去りし永遠の日々」を追加いたしました。

【2018.06.01】

院長のワンポイントアドバイス「身体に良い食品とは」を更新いたしました。

【2017.02.12】

「円形脱毛症」の症例を更新いたしました。円形脱毛ページ

【2015.4.20】

4/19日に東京神田で長野式鍼灸のセミナーを受けました。→　ブログで記述しています。

【2013.07.01】

院長のワンポイントアドバイス「顎関節症」を更新いたしました。

★6月30日にハンマー投げの室伏広治選手のアドバイスをなさった池本敬博先生の運動療法の指導を受けました。
★6月23日に松本岐子先生の東京ジャパンセミナーに出席いたしました。

【2013.5.24】

趣味：ヒロコのお料理レシピに2品案内致しました！
どうぞご活用ください。

【2012.12.28】

2013年より「お誕生日優待券」を始めます。
2012年に来院いただいた方が対象でハガキにてお送り致します。
どうぞご活用ください。

【2012.11.01】

院長のワンポイントアドバイス「風邪について」を更新いたしました。
12月８日は長野式のセミナーのため休診します。　

【2012.11.01】

院長のワンポイントアドバイス「脊柱管狭窄症について」を更新いたしました。

【2012.05.30】

５月２０日に松本岐子先生の長野式セミナーを東京で受講しました。
９月９日に鍼灸師の為の東洋療法研修財団主催の生涯研修会で「ストレスと鍼灸」というテーマで
講演する事になりました。

【2012.01.31】

平成24年度　はり、きゅう、マッサージ施術費助成事業申込みを受け付け致します。
⇒ 詳細はこちらをクリックしてご確認ください。

■ ２０２０年　7月　「コロナ太り」

コロナでの自粛生活で太ってしまったという知人がいたり、お話もよく聞きますね。
以前から女性の２割は肥満と言われ、ダイエットは女性の永遠の課題と言っても過言ではありません。肥満になってしまう性格、原因、特徴などがあるのでしょうか？

三日坊主で取り組んだことが長続きしない、自己管理の甘い人に太りやすい人が多いようです。そういう私も太りやすいので注意してしていることは毎日体重計に乗って数字を紙に書いてグラフをつけています。そうすることによって昨夜は食べ過ぎたなぁ、甘いものが多かったかなと食べ過ぎないように意識するようになります。

太っている女性の特徴は糖質や脂質を摂りすぎている割には水分をあまり飲んでいなくて笑いの効果便秘しがちだそうです。そのせいで肌が荒れて吹き出物が出やすくなったり、顔が脂っぽかったりします。

ご存知のように太りすぎは高血圧や糖尿病、心臓疾患のリスクが高まります。

では自粛、巣ごもり生活で太らないようにするにはどうしたらよいか？
結論から言うと「食事制限」しかありません。
食べる量を少なくするに越したことはありませんが、大皿に盛りつけず小皿に取り分け品数を増やす。外食でのランチはセットメニューは止める（単品を大盛りにしてはいけません）など心がけると良いでしょう。

コロナの第2波の心配がありますが、健康的な身体になって備えるのも大切ではないでしょうか？

■院長ワンポイントアドバイスバックナンバー

当院は遠方からの患者様や仕事等の都合で来院が遅くなる方に対して、予めお電話いただくことで20時30分まで予約を受け付けしています。
また、当院は京福電車太秦駅、帷子ノ辻駅から近くの大映通りに位置していますが、お車でのご来院の際は駐車場完備で通いやすい環境です。交通事故やリハビリの際もご利用ください。

サイトウ鍼灸院院長の斉藤誠治です。
（鍼灸師・柔道整復師）

当院ではギックリ腰や坐骨神経痛などでどうしても身体が自由に動かせずお困りの時や、身体の自由が利かないなどの理由で来院頂けない方には京都市内を中心に往診（ご自宅訪問）を行っています。

往診の時間は当院の昼休み時間帯の概ね２時から３時頃の間、往診日としております水曜日、土曜日の午後の時間帯となります。

→ 詳細はこちらからどうぞ。

車椅子用の方もどうぞ

京都市右京区太秦の鍼灸院として４０年。
花粉症（アレルギー性鼻炎）、めまい、女性に多い円形脱毛症（十円ハゲ・薄毛）、ストレスといった症状に対する施術や腰痛・肩こり・坐骨神経痛といった症状と小児への鍼灸治療に取り組んでおります。

夫婦そろって治療にあたりますので、初めて鍼灸治療受ける方、女性の方も安心して治療を受けていただける環境づくりに努めております。親切・丁寧を信条に、清潔で安心施術の朗らか夫婦の鍼灸院です。車椅子の方の入口も完備しておりますのでご質問などございましたらお気軽にご連絡くださいね！