■ 2022年　8月　「高血圧について」

私は今のところ降圧剤の服用はしていません。別に高血圧なのに飲んでいないという話ではありません。患者さんの高齢の方はたいていの人が服用していると仰います。
「高血圧だと脳卒中や心筋梗塞の危険があるから降圧剤で血圧を下げないと、えらい事になるで。」とお医者さんに言われて服用している方がほとんどではないでしょうか？
そもそも血圧がなぜ高くなるのかもはっきりとした原因は不明だそうです。もちろん腎臓病でホルモンバランスが崩れたなど原因がはっきりと分かる場合もあります。はっきりした原因がある高血圧は全体の10％程度で後の90％は不明です。
血圧の高くなる要因は老化や肥満、運動不足、喫煙、ストレスなど様々です。よく塩分の摂りすぎと言われますが、塩分摂取でも血圧が上がらない「食塩非感受性」の方もありこれまた分からない範疇に入ります。
（じゃそういう人は沢山塩分を摂っても良いわけではありません。
高血圧の基準も昔とは大きく変わったと言えます。私が鍼灸の学校に入学した頃は上が155mmHg以上で下が100mmHg以上でしたが 2019年からは140/90mmHg以上が高血圧の定義となり、正常血圧は120/80mmHg未満となっています。 ですから3人に一人は高血圧となってしまいます。
薬の服用は何らかの副作用があることは否めませんので、運動や食養生、そして鍼灸治療を受けて体のバランスを整え降圧剤を服用しなくてよい生活をしましょう。

参考文献　日本心身医学会専門医　黒丸尊治先生のブログより

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